Zamyślona młoda kobieta pracuje przy laptopie

Czym jest
mobbing

To uporczywe nękanie pracownika.

Nie pojedynczy incydent,
ale systematyczne działanie.

Zgłoś mobbing

Upokarzanie

  • W cztery oczy lub przy innych
  • Zawstydzanie, obrażanie
  • Umniejszanie wartości i kompetencji

Uwłaczanie

  • Pogardliwe komentarze i wyzwiska
  • Lekceważenie
  • Traktowanie z wyższością

Zastraszanie

  • Grożenie zwolnieniem lub karą
  • Wzbudzanie strachu, by wymusić posłuszeństwo
  • Wywieranie presji

Utrudnianie pracy

  • Celowe ukrywanie ważnych informacji
  • Wyznaczanie nierealnych terminów
  • Zlecanie zadań niemożliwych do wykonania

Umniejszanie

  • Celowe przydzielanie zadań poniżej kompetencji
  • Podważanie umiejętności, nieuzasadniona krytyka i deprecjonowanie osiągnięć
  • Pomijanie przy premiach i nagrodach mimo spełnienia warunków

Izolowanie

  • Pomijanie w rozmowach, spotkaniach, ignorowanie wiadomości
  • Wykluczanie ze wspólnych działań zespołu
  • Zakazywanie innym kontaktu z pracownikiem

Sprawcą może być nie tylko szef, ale również współpracownik czy podwładny.
To nie tylko słowa, ale również gesty, mimika czy zachowania fizyczne.

Pamiętaj!

Mobbing może dotknąć każdego.
Nie zawsze zostawia widoczne ślady, ale zawsze zostawia konsekwencje.

Czytaj więcej